ĐỂ BỘT CACAO LÀ SIÊU THỰC PHẨM CỦA MỌI GIA ĐÌNH

 Bột cacao là sản phẩm ưu thích của mọi gia đình, bởi hương vị thơm ngon, mang nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng làm sao để tận dụng tốt nhất những lợi ích từ bột cacao?

 Những thắc mắc về việc sử dụng sản phẩm bột cacao như thế nào cho đúng? Dùng nhiều có hại cho sức khỏe hay không? Có mất ngủ khi dùng dùng cacao hay không? Hôm nay, Light sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc về bột cacao này, hãy cùng theo dõi nhé!

 “Siêu thực phẩm” mang tên bột cacao

 Theo các nghiên cứu dinh dưỡng từ các nhà khoa học, bột cacao là một thực phẩm giàu những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe với rất nhiều các hoạt chất như Theobromine, Fenine Tinnamin và các chất giảm stress. Bên cạnh đó, cacao còn rất giàu protein, acid béo, xenlulo, acid folic, các vitamin và các loại khoáng chất.

 Bột cacao không chỉ mang lại nguồn lợi dinh dưỡng dồi dào mà còn có thể giúp chúng ta cải thiện quá trình lưu thông máu, giảm cao huyết áp, giải tỏa stress căng thẳng, tốt cho tim mạch,… Đặc biệt, bột cacao này còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp da nữa. 

4 điều cần lưu ý khi sử dụng bột cacao 

 Tuy là “siêu thực phẩm” bổ dưỡng nhưng bạn vẫn cần phải lưu ý một vài điều để có thể tận dụng tốt nhất những lợi ích của bột cacao khi sử dụng:

- Không nên cho quá nhiều đường hoặc sữa: Việc cho thêm đường hay sữa có thể làm cho cacao ngon hơn, dễ uống hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta cho quá nhiều có thể làm cho các chất có lợi trong cacao bị biến đổi, gây phản tác dụng không như ý muốn. Đặc biệt, việc sử dụng bột cacao quá ngọt thường xuyên sẽ dẫn đến béo phì, làm ảnh hưởng đến huyết áp, gan và quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, có rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc uống nhiều cacao bị nóng. Lý do chính dẫn đến nóng là do bạn bỏ quá nhiều lượng chất ngọt nên dẫn đến việc bị nóng chứ cacao không hề tác dụng gây nóng cho cơ thể.

- Uống không quá 2 ly/ngày: Tuy bột cacao có rất nhiều lợi ích nhưng việc chúng ta uống quá nhiều hoặc uống liên tục trong thời gian dài có thể rơi vào tình trạng “nghiện” cùng nhiều hậu quả không tốt đối với sức khỏe. Lời khuyên dành cho chúng ta là chỉ nên uống 2 ly cacao mỗi ngày, tương đương 600ml - 800ml. Đây là hàm lượng vừa đủ để có thể mang lại những lợi ích cho cơ thể chúng ta mỗi ngày..

- Tránh uống nhiều vào buổi tối: Trong bột cacao tuy có chứa một hàm lượng rất nhỏ caffeine. Nhưng đối với nhiều người nhạy cảm với caffeine thì hàm lượng này vẫn có thể gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy nên hạn chế sử dụng bột cacao vào buổi tối. Mà thay vào đó, thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi sáng, nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo, hưng phấn tinh thần thay cho cà phê mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho một ngày làm việc. 

- Lựa chọn sản phẩm bột cacao chất lượng, uy tín từ Light Cacao: Khi mua bột cacao, bạn cần lưu ý tới nguồn gốc của loại đồ uống này. Các bạn nên mua của những nhãn hiệu uy tín, tuyệt đối tránh các loại không có nhãn hiệu và cơ sở sản xuất. Dòng sản phẩm Light Cacao, với sản phẩm chính là bột cacao nguyên chất, được chăm chút cẩn thận, tỉ mỉ từ lúc thu hoạch đến lúc chế biến thành bột, cam kết không pha tạp, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho người dùng.

 Với những chia sẻ trên, bạn có thể tận dụng tối đa những lợi ích từ “siêu thực phẩm” bột cacao. Hãy cùng Light Cacao cung cấp thêm những dưỡng chất cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!

Cà phê từ sự tận tâm

Những loại cà phê ngon nhất thế giới

Cùng tham gia cộng đồng Nghiện Cà Phê để cùng tìm hiểu về các quán cà phê ngon, các loại cà phê chất lượng, các phương pháp pha chế cực đỉnh nha: https://www.facebook.com/groups/caphenguyenchatvietnam

“Light Cacao thân mời bạn ghé xem thêm các sản phẩm và chương trình ưu đãi tại đây:

Website: https://lightcoffee.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/lightcoffee.vn

Mọi thắc mắc tư vấn xin vui lòng liên hệ Light Cacao trực tiếp qua chat box hoặc hotline: 1900 633 079.”